AQUA-FIT UND WASSERGYMNASTIK

Aqua-Fit und Wassergymnastik sind ein umfassendes, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen im Vordergrund stehen. Mit begleitender Musik werden gleichzeitig die Konditionsfaktoren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

 

Die Aqua-Fit-Lektion findet mit Weste im Tiefwasser von 19.30-20.15h statt.

Der Wassergymnastik-Kurs findet in brusttiefem Wasser von 20.15-21.00h statt.


Beide Bewegungskurse eignen sich für ALLE: Jung und Alt, untrainierte Einsteiger, Übergewichtige, Sportler, Schwangere, Nichtschwimmer etc.


Die Kurse werden jeweils mittwochs in der Schwimmhalle Mühlacker in Frenkendorf durchgeführt. Die Kursleiterin Christa freut sich auf Euch!


Weitere Informationen:

Ines Camprubi

079 696 95 20

schwimmschule@skpratteln.ch

ÜBER DEN SCHWIMMKLUB PRATTELN


Der Schwimmklub Pratteln bietet ein vielfältiges Schwimmangebot an. Das Spektrum reicht vom Kinderschwimmkurs bis zum Leistungsschwimmen.

Weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite.

SCHWIMMTEAM KAISERAUGST-PRATTELN


Um an den Wettkämpfen eine grosse Mannschaft präsentieren zu können, haben sich der Schwimmclub Kaiseraugst (SCKA) und der Schwimmklub Pratteln (SKP) 1995 zum Schwimmteam Kaiseraugst-Pratteln zusammengeschlossen. Damit konnte das Trainingsangebot für die Schwimmerinnen und Schwimmer optimiert und an Wettkämpfen vermehrt Staffeln geschwommen werden. Heute zählt das Schwimmteam Kaiseraugst-Pratteln zu einem der mittelgrossen Schwimmvereine in der Region Basel. Weitere Infos auf stkp.ch und scka.ch