Training

TRAININGSBETRIEB

SCHWIMMEN

 

Der Trainingsbetrieb vom Schwimmen wird in drei Gruppen aufgeteilt: Goldfisch, Delfin und die Trainingsgruppe.

GOLDFISCH

 

Nach dem Bestehen des Grundlagentests „Krokodil“ in der Schwimmschule besteht für Kinder die Möglichkeit, unserem Verein beizutreten: Die Goldfisch-Gruppe ist der Einstieg in den aktiven Schwimmsport.

 

Zu Beginn wird der Grundlagentest Nr. 7 "Eisbär" absolviert. Die 3 Schwimmstile Crawl, Rücken und Brust werden gefestigt und kindsgerecht an der Schwimmtechnik gefeilt.

 

Die Mitglieder dieser Gruppe haben die Möglichkeit zwei Mal pro Woche zu trainieren und schwimmen pro Training 600-1000m. Durch regelmässiges Training erlangen sie so eine gute koordinative und konditionelle Basis.

 

Trainingszeiten

Mittwoch 18:00 - 19:15

Freitag 18:15 - 19:30

In der Schwimmhalle Frenkendorf (siehe unten)

 

Leitung

Abishan Sivasundaran, Dilevin Babatüngüz

goldfisch@skpratteln.ch

 

DELFIN

 

In der Gruppe Delfin werden die Schwimmstile Crawl, Rücken und Brust weiter gefestigt. Die Schwimmer/-innen lernen viele neue Übungen sowie die Starts und Wenden aller Schwimmstile kennen. Sie erhalten auch einen Einblick in die 4. Schwimmlage - Delfin.

 

Durch häufiges Repetieren und Variieren der Schwimmkurs- und erweiterten Grundlagenübungen wird Erlerntes mit kleinen Ausdauerserien und verschiedenen Tempowechseln abwechslungsreich gefestigt.

Dabei kommt natürlich auch der Spass im Nass durch lustige Schwimmformen, Team- und Geschicklichkeitsspiele nicht zu kurz.

 

Der Trainingsumfang liegt bei 1.2-2.0 km pro Training. Die Schwimmerinnen und Schwimmer bestreiten regionale (Plausch-)Wettkämpfe.

 

Trainingszeiten

Mittwoch 18:00 - 19:30

Freitag 18:00 - 19:30

In der Schwimmhalle Frenkendorf (siehe unten)

 

Leitung

Simon Stebler

delfin@skpratteln.ch

TRAININGSGRUPPE 1 & 2 (TG)

 

Die Trainings-/Wettkampfgruppe ist die stärkste Schwimmgruppe des SKP.

Die Schwimmer und Schwimmerinnen haben die Möglichkeit, ihre Leistungsbereitschaft individuell abzustecken und - wenn sie möchten - den Breitensport von einer etwas mehr leistungsorientierten Seite kennenzulernen.

 

In dieser Gruppe werden Schwimmtechnik, Ausdauer und Kondition optimiert. Die Verbesserung der körperlichen und mentalen Stärke, der Beweglichkeit und Gesundheit sind ebenso wichtig wie Spass und Erfolg bei Wettkämpfen.

 

Dank der Zusammenarbeit mit dem Schwimmclub Kaiseraugst könnenn die Schwimmer/-innen dieser Gruppe bis zu 5 Mal pro Woche trainieren, davon vier Mal im Wasser.

 

Die TG trainiert zwar im Bereich des Wettkampfsports, doch bleibt „der Spass im Nass“ stets ebenso wichtig wie die erbrachten Leistungen oder Resultate!

 

Trainingszeiten

Dienstag 18:00 - 19:30

Donnerstag 18:00 - 19:30

Freitag 19:30 - 21:00

Samstag 11:15 - 13:00

In der Schwimmhalle Frenkendorf (siehe unten)

 

Mittwoch 19:00 - 20:30

Im Hallenbad Liebrüti, Kaiseraugst

 

Leitung

Urs Klimmeck, Severin Boog, Janine Arnold

 

tg2@skpratteln.ch

tg1@skpratteln.ch

Die Bestzeiten des STKP befinden sich hier:

Hallenbad Frenkendorf

Mühlackerstrasse 33

4402 Frenkendorf

ÜBER DEN SCHWIMMKLUB PRATTELN

 

Der Schwimmklub Pratteln bietet ein vielfältiges Schwimmangebot an. Das Spektrum reicht vom Kinderschwimmkurs bis zum Leistungsschwimmen.

Weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite.

SCHWIMMTEAM KAISERAUGST-PRATTELN

 

Um an den Wettkämpfen eine grosse Mannschaft präsentieren zu können, haben sich der Schwimmclub Kaiseraugst (SCKA) und der Schwimmklub Pratteln (SKP) 1995 zum Schwimmteam Kaiseraugst-Pratteln zusammengeschlossen. Damit konnte das Trainingsangebot für die Schwimmerinnen und Schwimmer optimiert und an Wettkämpfen vermehrt Staffeln geschwommen werden. Heute zählt das Schwimmteam Kaiseraugst-Pratteln zu einem der mittelgrossen Schwimmvereine in der Region Basel. Weitere Infos auf stkp.ch und scka.ch